晨练后，去有机农场溜达一圈，看看蔬菜瓜果的长势。淡紫色的豆角花谢去，冒出翠绿的豆荚；被雨水冲刷过后的土豆，微微露出了头，青绿、土黄色的果实便可清晰可见；经雨水灌溉的山楂，明显的肥了一圈；蔬菜大棚里的茄子、西红柿、黄瓜则让人看了食欲大增，一定得摘一个尝尝！从蔬菜大棚里出来，轻柔的山风扑面而来，呼吸吐纳中夹杂着少有的回甘。
吃罢有机早餐——清拌黄瓜小菜、小米粥，杂粮饼，心情格外的舒畅！碰巧周末，于是一家人临时决定：来个说走就走的野外巴BQ!带上农产的有机蔬菜、冰箱里孩子回家时买的上好鲜肉，这主意真是棒极了！
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